Facebook

Medlemstävling: Kanonserven

251_kmph_serve_by_Ivo_Karlovic_Davis_Cup_05032011_1_Zagreb

Lördagen den 7 maj är det efter flera års uppehåll åter dags att kora Hellas bästa servare – den smått legendariska tävlingen Kanonserven är tillbaka! Dag: Lördag 7 maj Tid: 18.00 Plats: Eriksdal Öppet för: Alla medlemmar i Hellas TK Avgift: Ingen Pris: Äran Anmälan: Drop in! Vi tävlar i två olika moment – förstaserve och andraserve; Förstaserve: Varje spelare slår 5 servar, […]

Hellasgården öppnar – invigningstävling 24 april

tennis_hellas_jnr

Måndagen den 18 april öppnar Hellasgårdens grusbanor för säsongen! Du bokar som vanligt tider här på hemsidan. Söndagen den 24 april firar vi att utomhussäsongen är igång med att återuppliva Bring a Friend cup! Tävlingen är öppen för alla medlemmar, och som namnet antyder går det även utmärkt att ta med sig en kompis eller två som inte […]

Inspirationsuppgift

Som tennisspelare behöver vi många olika fysiska och mentala egenskaper. I juniorverksamheten har vi under senare tid börjat implementera allt fler övningar som inte nödvändigtvis innefattar direkt tennisspel utan tränar kroppens olika koordinativa funktioner. Racket och boll kan förstås med fördel ingå i dessa övningar men själva fokus ligger på att träna kroppens nervsystem till att snabbare […]

Rapport från KM 2016

20160320_142211

Klubbmästerskapen 2016 är (nästan) färdigspelade – här kommer en rapport från tävlingarna! Herrsingel A var hårt drabbad av skador och sjukdomar – två spelare tvingades lämna WO i första rundan och favoriten Anders Håkansson drog sig ur kort innan tävlingens start. Den blixtinkallade ersättaren David Holme visade klassen direkt, när han bara släppte ett game […]